Gőzkabin

A gőzfürdőzés eredetét az ókori homály takarja, hazánkba a törökök honosították meg, ezért is nevezzük ezeket a helyiségeket török fürdőnek. Mivel a jótékony hatásai számosak, azóta is használjuk a gőzkabint.

A gőzkabin napi használata jótékony hatással van az immunrendszerre, a légúti és tüdő megbetegedésekre, az ízületi fájdalmakra és reumás panaszokra.

A leggyakrabban az a kérdés merülhet fel bennünk, hogy mi a különbség a gőzfürdő és a szauna között?

Gőzkabin vs szauna

Az a különbség, hogy a szaunában nagyon meleg van, de kevés a pára.
A gőzkabinban nincs annyira forróság, viszont 80-100%-os a páratartalom.
 

Gőzkabin hatásai a testünkre

A gőzkabin megfelelő, gyakori használata esetén, a télen gyakran előforduló légúti betegségek - torokfájás, köhögés, megfázás – tüneteinek csökkentésére is alkalmas, de a reumás panaszok is csökkenhetnek vele.

A magas páratartalomnak köszönhetően a gőzfürdő az alábbi betegségek enyhítésében is hatásos lehet: tüdőasztma, hörghurut, felső légúti hurut, köhögés, rekedtség, torokfájás, reumatikus panaszok, ízületi fájdalmak, és az ízületi merevség.

A gőzkabin egyik legnagyobb előnye a bőrre gyakorolt hatása, mivel javítja a bőr vérellátását, segít a száraz, repedezett bőrnek. A nedves, meleg levegő serkenti a vérkeringést a bőr alatti erekben, ezáltal tisztítja a bőrt és kitágítja a pórusokat. Az elhalt hámréteg és a szennyeződések aztán könnyedén eltávoznak egy kis dörzsöléssel.

Fontos! A gőzfürdő és gőzkabin használat nem ajánlott szívproblémában szenvedőknek, viszont javasolt abban az esetben, amelynél általános nedves hőkezelést ajánl az Ön kezelőorvosa.
 

Gőzkabin használat szabályai

Többnyire a szaunában alkalmazott szabályok alapvetően megfelelnek a gőzkabin esetében is.

• a gőzfürdőbe való első belépés előtt zuhanyozzunk le, hogy a testünkön esetlegesen megtapadt dezodornyomokat eltávolítsuk - az izzadás megkönnyítése érdekében
• próbáljunk meg 15 percet bent tartózkodni, hogy meginduljon a méreganyagok eltávozása is az izzadással
• amikor kijövünk a kabinból, hűtsük le testünket
• pihenjük ki a megterhelést, minimum 15 perc fekvéssel
• egy-egy gőzfürdőzés alkalmával maximum 3-4 alkalommal menjünk be a kabinba, többször ne - mert túlterheljük a szervezetünket

Ami különbség lehet a szaunához képest: míg a szaunába szárazra törölt testtel kell bemenni, hogy megkönnyítsük az izzadás elindulását, a gőznél ennek nincs olyan nagy jelentősége, hiszen egy pillanat alatt úgyis ellep minket a pára.
 

Gőzkabin használat után

Nagyon fontos, hogy minden alkalom után hűtsük le a testünket.
Soha ne menjünk vissza felhevült testtel, mert az erősen megterhelné szívünket és keringési rendszerünket.
Amíg nem hűlt le testünk teljesen, ne végezzünk másfajta erőteljes mozgást, pihenjünk legalább annyi időt, amennyit a gőzkabinban töltöttünk.

   

Összegzés

A gőzkabin használat jótékony hatással van a bőrünkre, a légúti rendszer megbetegedéseire, az immunrendszerre, és az ízületi problémákra is. Ezen kívül segíthet a súlycsökkenési folyamat beindításában is. Az izzasztás segítségével történő fogyasztás, köztudottan régóta elismert módszer.

Válogasson kedvére a gőzkabin választékunkból! A vásárlás egyszerű, gyors és profi.
 
Forduljon hozzánk bizalommal, ha szakmai segítségre van szüksége, a +36 70/ 385 9796 vagy az%C2%A0info [k] zuhanykabin-szaniter.hu" style="box-sizing: inherit; outline: none; transition: all 0.2s ease 0s; color: rgb(119, 141, 151); text-decoration-line: none;">az info [k] zuhanykabin-szaniter.hu email címen.